Reisen

Reise zur inneren Mitte

Komm mit uns auf die Reise und erlebe Yoga an wunderbaren Orten – egal, ob nah oder fern. Wir bieten jedes Jahr verschiedene Reisen und Wochenend-Trips an, um zu fasten, zu entspannen und den Alltags-Stress loszulassen. Unsere Reisen sind sowohl für erfahrene Yogis als auch für Neulinge geeignet. Auch, um Yoga mal auszuprobieren, ist ein Retreat eine super Möglichkeit. Gemeinsam praktizieren wir herausfordernde oder sanfte Flows, genießen die Natur, die Bewegung und Entspannung und lassen die Seele mal so richtig baumeln.
27. oder 28. Jan
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30. Jan 2022

Detox-Wochenende im Sauerland

mit Anke
Neues Jahr - neues Glück! Belebe Deinen Körper und Deinen Geist und fühl Dich frisch, rein und munter! Wirf den Ballast des letzten Jahres ab, starte ganz neu durch und spüre, wie sich die Lebensenergie Prana in Dir ausbreitet… Sei dabei bei diesem intensiven, reinigenden Vinyasa-Yoga-Wochenende, genieße die gemeinsame Yoga- und Meditationspraxis in der Gemeinschaft, die inspirierenden Begegnungen und Gespräche und die wie immer sehr leckere und gesunde Kost.

Im Januar geht es wieder in das schöne Natur-Hotel Steinberg in Sundern (Sauerland). Neben den von uns für Euch ausgewählten Yogaübungen habt Ihr natürlich auch Gelegenheit, Fragen zu stellen, Euch in bestimmten, für Euch noch etwas herausfordernden Asanas assistieren zu lassen und damit direkt zu Jahresbeginn einen Schritt weiter in Eurer Praxis zu kommen. Deshalb ist dieses Wochenende selbstverständlich auch für Yoga-Neulinge oder für Yogis mit Erfahrung in anderen Yogaformen geeignet. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, in der Freizeit eine Thai-Massage zu buchen, um Dich auch von den letzten Anspannungen zu befreien und Dich körperlich und mental ganz positiv aufs neue Jahr auszurichten.

UNSER PROGRAMM
Donnerstag, 27.01.2022 // Anreise Option 1
16:00 Uhr Anreise
17:00 Uhr "Shining your Light" Yogastunde entspannt
19:00 Uhr Abendessen danach fröhliches Kennenlernen

Freitag, 28.01.2022 // Anreise Option 2
7:30 Uhr Meditation + "Guten Morgen Sonnenschein" Yogastunde mit Twists
9:00 Uhr Fühstück
10:30 - 12:30 Uhr Wandertour, danach freie Zeit für Sauna, Entspannen, Thai-Yoga-Massage (kostenpflichtig)
16:30 - 18:00 Uhr Thai Massage als Gruppenstunde
18:30 Uhr Abendessen danach fröhliches Kennenlernen der Neuankömmlinge :-)

Samstag: 29.01.2022
7:30 Uhr Meditation
8:00 Uhr "Komm in den Tag, lass’ Hüfte und Herz scheinen" Yogastunde
9:00 Uhr Frühstück
10:30 - 12:30 Uhr Wandertour, danach freie Zeit für Sauna, Entspannen, Thai-Yoga-Massage (kostenpflichtig)
17:00 Uhr Partneryoga (Acroyoga)
18:30 Uhr Abendessen & freie Zeit

Sonntag, 30.01.2022
8:00 - 9.30 Uhr "Yoga für Aufgeweckte"
10:00 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Check-Out
11:00 - 12:00 Uhr optional Wandertour, danach oder davor Abreise

Du magst es noch persönlicher? Du hast vor Ort immer die Möglichkeit, dir ein Personal Training oder eine Thai-Yoga-Massage zu buchen: 30 Min. für 40 € // 60 Min. für 80 €

HOTEL & UMGEBUNG
Steinbergs Wildewiese - Auf dem Dach des Sauerlands, wo die Straße einfach aufhört. Das 2012 errichtete NaturHotel mit einem grün-gradlinigem 4 Sterne Standard – Für Urlaubs-, Geschäfts- und Tagungsgäste, hier ist der Name Programm. Sich wohlfühlen, umgeben von natürlich, frischen Materialien, guter Luft und netten Menschen – am Ende der Welt. Die liebevoll eingerichteten Zimmer sind perfekt, für eine Auszeit vom Alltag. Die auf 177 qm wunderschön eingerichtete Sauna bietet Zeit für Entspannung mit heißer WaldSauna (95 Grad), Infrarot Wärmekabine mit Sternenhimmel und einem Kräuter-Bad (65 Grad) mit Entspannungsliegen. Tauchbecken RuheRaum QuasselEck TeeEck Außenbereich Wärmebank mit Fußbad Die herrlichen Rundwanderwege und fantastischen Fernsichten sind zu jeder Jahreszeit ein Erlebnis! Und ob Tropfsteinhöhle oder Aussichtsturm - die Umgebung hat viel zu bieten und es gibt eine Menge zu entdecken.

UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG
Die Anmeldegebühr beinhaltet die Seminarkosten vom Studio Yogaflow, nicht die Kosten für die Unterkunft – diese buchst du seperat beim Naturhotel Wildewiese. Dort ist für das Detox-Wochenende ein Kontingent an Zimmern reserviert. Für die Zimmerbuchung richte Dich bitte direkt telefonisch an das Hotel: 02395-754. Weitere Informationen findest Du auf der Hotelseite vom Naturhotel Wildewiese. https://www.steinbergs-wildewiese.de.

Mit der Buchung der Seminarkosten bei uns über Eversports.de bist du angemeldet. Folgende Leistungen sind bei der Buchung des Natur-Hotels Steinbergs Wildewiese inklusive:
– Check-In bereits ab 16 Uhr möglich (individuelle Anreise)– Late-Check-Out um 15 Uhr (die Koffer können in einem Gepäckraum deponiert werden)
– Naturnahe Zimmer in einem modernen Naturhotel mit Wohlfühl-Bereich in einer reizenden, waldreichen Landschaft mit herrlicher Fernsicht
– Der Seminarraum steht für die komplette Zeit der Reise zur Verfügung
– Kostenlose Getränke im Seminarbereich während der Kurseinheiten (Kaffeespezialitäten, verschiedene Teesorten, Mineralwasser, Apfel- und Orangensaft sowie Ingwerwasser)
– Frühstück, Smoothie, Abendessen, Yoga & geführte Wanderungen sowie viel Spaß und Freude

KOSTEN
Die Kosten setzen sich aus den Anmelde-/Seminarkosten für das Studio Yogaflow und den Kosten für die Unterkunft zusammen.

Folgende Zimmervarianten gibt es:
DO – SO
Comfort Doppelzimmer p.P. 368 Euro
Comfort Doppelzimmer zur Einzelnutzung 465 Euro

FR – SO
Comfort Doppelzimmer p.P. 266 Euro
Comfort Doppelzimmer zur Einzelnutzung 332,50 Euro

Die Kosten für die Unterkunft werden vor Ort am Abreisetag bezahlt.

Anmelde-/Seminarkosten Yogaflow:
DO – SO
Early Bird bis 31.10.2021: 149 Euro
Normalpreis: 169 Euro

FR – SO
Early Bird bis 31.10.2021: 99 Euro
Normalpreis: 119 Euro

Rechenbeispiel: Du entscheidest dich vor Ende Oktober (Early Bird Preis) von Freitags bis Sonntags an unserem Retreat teilzunehmen und möchtest ein Einzelzmmer beziehen. Die Reise kostet für dich also 99 Euro (Seminarkosten) plus 332,50 Euro (Unterkunft & Verpflegung) – insgesamt also 431,50 Euro.

Deine Yogareise beginnt am Anreisetag um 16.00 Uhr und endet am Abreisetag nach der Wandertour. Wir bitten Dich um eine pünktliche Teilnahme von Kursbeginn bis zum Ende, nimm Dir Zeit dafür – Du wirst sehen, es lohnt sich! Ich freue mich auf dich!

Deine Anke

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