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Mit unserer Einsteigerflat kannst du 4 Wochen lang alle unsere Kurse testen – online wie vor Ort. Die Flat ist für alle Neukunden einmalig buchbar.
Einsteigerflat | 49 Euro
Mit unserer Onlineflat kannst du 4 Wochen lang alle unsere Online-Kurse testen. Die Flat ist für alle Neukunden einmalig buchbar.
Onlineflat | 19 Euro
Neu hier?
Herzlich Willkommen!
Mit offenen Armen und Herzen begrüßen wir dich in unserer Yogaflow-Community: Wir zeigen dir bei deinem ersten Besuch unser gemütliches Studio, beantworten all deine Fragen, führen dich herum und tun alles, damit du dich von Anfang an bei uns aufgenommen und wohl fühlst.
Zum ersten Mal im Studio
Was muss ich beachten und wie buche ich meine erste Yogasstunde?
Suche dir deine Kursstunde im Kursplan aus und wähle sie aus. Automatisch wirst du zu eversports.de geleitet, erhälst weitere Informationen & kannst die Stunde dort buchen.
Sei bei deinem ersten Besuch bitte 20 Minuten vor Kursbeginn da, damit wir dir alles zeigen und dir bei Fragen behilflich sein können.
Nutze bei Betreten des Studios gerne den Self-Check-In von Eversports. Damit kannst du dich bis zu eine Stunde vor Kursbeginn selber einchecken. Zeige am Empfang lediglich die Check-In-Karte auf deinem Smartphone vor.
Esse mindestens 1,5 Stunden vor dem Yoga nichts, da es dir sonst schwer im Magen liegen kann.
Wir halten für dich Matten, Decken, Blöcke, Kissen und Gurte bereit. Dein Fahrrad oder Auto kannst Du auf dem Nettoparkplatz auch nach den Öffnungszeiten abstellen. Die Schranke bleibt geöffnet.
Du findest bei uns eine Herren- und Damenumkleide inklusive Duschen. Bring bitte sportliche, bequeme Bekleidung mit.
Unser Yoga Knigge
Wie wir dich im Studio am liebsten sehen
offenherzig
Unsere Yogalehrer:innen sind erfahren und qualifiziert. Aufgrund der vielen verschiedenen Persönlichkeiten haben sie auch alle ihren eigenen, individuellen Lehrstil. Sei offen für neue Stile und auch für Vertretungslehrer:innen.
lächelnd
Pflege einen entspannten, respektvollen Umgang mit einem einfachen freundlichen Lächeln. Ob in der Umkleide, beim Tee trinken oder in der Yogastunde.
ruhig
Unsere Yogaräume sind Orte der Achtsamkeit und Veränderung. Bitte versuche deswegen mit Betreten des Kursraums zur Ruhe zu kommen und genieße die Stille statt Gespräche zu führen. Bitte schalte auch dein Handy aus und lasse Taschen und Flaschen möglichst in der Umkleide. Genieß diese Zeit der Einkehr und Achtsamkeit.
frei
Bitte ziehe deine Schuhe bereits an unserem Check-In aus. Wir üben barfuß und mit bequemer Kleidung, in der du dich wohlfühlst. Bitte achte auf deine körperliche Reinheit. Verzichte bitte auf das Auftragen von Parfum, fettige Lotionen oder Ähnlichem.
pünktlich
Bitte versuche immer pünktlich zu den Stunden zu kommen – sei gerne 15 Minuten vorher da. Wenn du zu spät kommen solltest, warte bitte vor der Tür des Kursraumes, um die anderen Schüler nicht zu stören. Der Lehrer gibt dir ein Zeichen – dann kannst du gerne hinzukommen und dir einen Platz im Raum suchen.
achtsam
Achte auf die Reaktionen deines Körpers. Wenn dir das Atmen in einer Übung schwer fällt oder dir etwas weh tut, gehe in eine entspannte Haltung. Bitte informiere die Yogalehrer:innen vor dem Unterricht über eventuelle Verletzungen, Erkrankungen (z.B. Bluthochdruck) und bei einer Schwangerschaft.